Палка как оружие. Самостоятельные тренировки. Введение.
0.0
Нет отзывов
Ефимов Виктор Юрьевич
0 ₽
Покупка временно не возможна
Неограниченный доступ
Сертификат по завершению курса
Доступ с мобильного устройства
Вы изучите
Изучив данный курс, вы сможете составить свою собственную программу для самостоятельных тренировок. В данном курсе мы коснёмся таких тем как СФП (специальная физическая подготовка), постановка ударов палкой, базовые перемещения, формирование связок.
Описание курса
Учебный план
6 уроков
37 мин.
1
Лайфхаки для домашних тренировок
4 урока
4
00:28:16
2
Коротко об ударах палкой
2 урока
2
00:09:25
Курс добавлен 24.05.2020, последнее обновление 25.01.2021
Сообщить о нарушении
