Дыхательная практика «Вакуум живота»

Курс подходит как для женщин, так и для мужчин. Для Всех, кто хочет ускорить метаболизм, «включить» брюшные мышцы и заставить эндокринную систему работать лучше! Для выполнения данной программы тебе нужно ознакомиться с противопоказаниями: ⚠️Упражнение не следует выполнять беременным женщинам, а также в дни менструации, при заболеваниях органов брюшной полости и малого таза.
0.0
Нет отзывов
39 студентов
Мария Терунова

2 490 ₽

Покупка временно не возможна
Неограниченный доступ
Сертификат по завершению курса
Доступ с мобильного устройства

Вы изучите

Правильная техника гипервентиляции легких

Классический вакуум живота

Техника вакуума живота "Жгут"

Техника вакуума живота "Волна Наули"

Основы медитации

Описание курса

В результате прохождения данного курса, вы получите тонкую талию, крепкие мышцы живота и  укрепите здоровье внутренних органов!

Все упражнения в курсе подходят  как для женщин, так и для мужчин.

Мария Терунова и её курс "Вакуум живота" для тех, кто хочет ускорить свой метаболизм, «включить» брюшные мышцы и заставить эндокринную систему работать лучше! 

Классический вакуум
01:11
Закрепление материала
01:08
Вакуум Жгут
01:32
Улучшенная техника вакуума Жгут
01:34
Техника вакуума Волна Наули
02:21
Работа над ошибками
02:50
Позиции для вакуума живота
02:01
Полный комплекс упражнений по вакууму живота
01:53
Основы медитации
02:26

Мария Терунова

Нет отзывов, количество студентов изучающих курс - 39
  • Создатель авторских фитнес курсов
  • Более 500 выпускников дыхательной практики
  • Фитнес блогер, певица
  • Неоднократная победительница турниров по легкой атлетике
Курс добавлен 26.10.2020, последнее обновление 25.02.2021
Сообщить о нарушении